雖然我是運動咖很久了~

不過~~結了婚生了小孩之後,好像也沒有了運動的動力~

運動魂也就這樣慢慢消了~~~

開始跑步,其實完全是個意外,

畢業典禮完換完裝在休息室放鬆被同事拍到一張腫肚奶垂的歐巴桑照片~

這張照片可怕到看完之後馬上決心要來開始過我的新生活運動~

新生活中運動有著三大重點~隨時隨地收小腹、開始做運動及開始少喝含糖飲料~~

有小孩之後,沒什麼時間可以再回健身房運動,

想到那就從帶兒子散步開始吧~~先從快走開始每天30min就好~~

剛開始走個不到二公里就氣喘噓噓,汗流不止~(圖以下示意)

下圖為跑者及陪跑員出發前神采飛揚之照片~

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下圖為陪跑員跑完氣喘噓噓的樣子~

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快走個一個禮拜,突然有一天可以跟著luca全程小跑步了~~`

再來幾天,陪跑員走完兩圈之後決定要回家,我竟然開始覺得不過癮,再出來繼續跑足30分鐘~

我想,我的運動魂確定回來了吧~~~

10月初,同事告訴我富邦馬拉松開始報名了,那一陣子,剛突破5k,就在腦波弱的狀況下,報名了9k的路跑比賽~

想說就算跑不完,走都可以走的完,因為也短短9k,心裡也沒有很多的壓力,但對於跑步,更有動力了~~

時光飛也似的來到了12月~

收到了人生中第一場路跑比賽的通知書,整個心情好好啊~然後更充滿了期待~~

對自己沒什麼期待,只想照著平常的速度享受,時間速度不重要~

只想給自己一個小小的目標~全程都用小跑步~給自己這三個月來跑步的一個小小成果~

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不過~~在比賽當天,碰到了聽說是這麼多屆以來唯一一場的大雨~

出門前一直在想到底要用什麼裝扮來讓自己好跑一點~

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原本設定裡面穿短袖排汗衫,外面穿羽絨背心來跑,但到了現場發現雨一直不斷,

於是決定把背心及外套都脫掉,在還沒開始比賽前先穿雨衣~

7:30 9k組開始起跑,滿滿的人潮,雖然我都不認識,但跟著一大群人一起跑著,卻還是第一次~所以心情卻很high啊~~

9k的路程從市政府、跑到國泰醫院、跑到福華飯店、跑到建國花市、跑到y17、跑到總統府然後折返,原來看起來很遠的距離現在在我腳步下一步一步經過~

大雨一直下,跑到後來,好冷~告訴自己稍微把速度加快~然後更專注在自己的呼吸中~

在8:40分,我跑進了終點線~

天下著雨,沒辦法為自己留下記錄,還好,攝影師們有為我拍到了照片~

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剛出發,滿滿的都是人,雨衣還穿在身上,起跑沒10分鐘,身體熱了,雨衣開始黏腳了,決把雨衣脫了~

就淋雨吧~~

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戴上了帽子,是我覺得最棒的一件事,雨水不會打到我的眼鏡~沒有感覺到這麼的濕,讓我可以專心的跑~

這張的主角不是我,但硬要放這張照片的原因尟因為我好瘦~~

人很多,其實很難跑~地上又不時碰到陣陣積水,沒注意到就一腳踩下去,沒多久鞋子就濕淋淋了~

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再次跑回仁愛路圓環,依然繼續小跑著~不累,而且覺得可以跑的多更快一點~

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進到終點線以前,突然有點感覺,心裡竟然有個小小的聲音告訴我,也許有一天,我真的有辦法跑半馬~

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路跑跑完了~~成績出來了~心情很輕鬆~

馨云的路跑賽成績  

2014給自己的新年新希望,運動魂繼續燒~~~~繼續跑下去吧~~~~~~~

 

 

 

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